Auteur/autrice : Smantha Lean

Considérée à tort comme un fruit anti-régime, la banane est pourtant riche en fibres et en vitamines. Blâmée et exilée de nos repas minceur en …

C’est un scénario bien plus fréquent qu’on ne le croit. A quelques minutes d’un déjeuner ou d’un dîner entre amis, on réalise que notre baguette …

Une bonne digestion est un élément clé pour se sentir en bonne santé. Le gros intestin, autrement dit votre côlon, est l’organe le plus grand …

L’eau, source de la vie, de la santé et du bien-être. Indispensable à l’Homme et pourtant souvent négligée, elle détient le pouvoir immense d’alimenter notre …

Les aficionados de la santé n’en démordront pas. En adoptant une alimentation intelligente, nous sommes à même de profiter de bienfaits à profusion. Et pour …

La salle de bain est l’une des zones de la maison les moins évidentes à nettoyer et peut représenter un véritable défi si vous souhaitez …

Une femme a montré son incroyable transformation après avoir modifié ses habitudes alimentaires pour suivre le régime cétogène. En 2017, Tori Lewis de Lynchburg, en …

Les kilos en trop sont souvent le produit d’une mauvaise hygiène alimentaire. Grignotages fréquents, mode de vie sédentaire, mauvaise connaissance des aliments, autant de raisons …

Vous voulez vous débarrasser de la graisse abdominale rapidement ? Vous cherchez des solutions saines et économiques ? Cet article est pour vous ! L’accumulation des graisses dans …

Vous souhaitez vous débarrasser de l’odeur de tabac froid chez vous ou des mauvaises odeurs de votre voiture ? Voici comment préparer un désodorisant naturel …